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許添盛醫師 私房課 - 癌症 VS 身心靈
許添盛醫師 私房課 - 癌症 VS 身心靈
癌細胞就是你,你就是癌細胞,大家不妨仔細回想一下,得到癌症之前的自己,到底是過著什麼樣的生活?或許你在表面上光鮮亮麗,有著令人稱羨的成就,但生活中絕大部分時刻,內心都失去平衡與喜悅,充滿矛盾、痛苦和衝突。而癌細胞適時的出現,是在告訴你一個訊息:「主人,如果你過得不快樂,我們也不會快樂的。」
許添盛醫師
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許添盛醫師 私房課 - 轉變信念 :認知治療 VS 身心靈
許添盛醫師 私房課 - 轉變信念 :認知治療 VS 身心靈
你的世界就是由你自己一手所創。
真理就只有這一個。明白這個,你就明白了創造的奧秘。
許添盛醫師
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許添盛醫師 私房課 - 減重vs節食 VS 身心靈
許添盛醫師 私房課 - 減重vs節食 VS 身心靈
很多人認為肥胖是飲食或體質造成的結果,但以新時代思想的觀點來看,在身體發胖前,內在就已發出訊息,要求主人大量進食,或在身體儲存更多的能量,好為生命提供某些服務、解決某些問題。唯有這些問題得到面對、能夠處理,才能徹底解除肥胖的困擾。
許添盛醫生
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許添盛醫師 私房課 - 人際關係 VS 身心靈
許添盛醫師 私房課 - 人際關係 VS 身心靈
人際關係是為了讓你擴展心量,直到你的存在和觀點能夠包含對方的存在和觀點,然後才能從人際關係中解套。

唯有先跳到對方的立場,然後再跳回來看整件事,那你所做的決定和採取的行動,才會考慮別人。

當一個人被同理了,也會反過來同理別人;當你開始同理別人時,你們之間的關係也會改變。

我們對他人的關係是不分位階的,可以朝任何方向發展。
許添盛醫師
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許添盛醫師私房課 - 成癮症 VS 身心靈
許添盛醫師私房課 - 成癮症 VS 身心靈
成癮的定義:『任何讓你戒不掉的事物。』。
我們會為自己設計不同的狀況,
目的是要營造某種能迎合我們化學需求的處境,
來滿足體內細胞的生化欲望……,
要如何擺脫任何的上癮行為呢?情緒上癮、愛情上癮、網路成癮………
許添盛醫師
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許添盛醫師 私房課 - 經濟及生涯問題輔導VS身心靈
許添盛醫師 私房課 - 經濟及生涯問題輔導VS身心靈
我相信絕大多數的人都希望自己有錢,
但到底擁有多少錢才算富足,
每個人的定義其實都不相同。
有些人表面富裕,但內心枯竭匱乏,
完全無法身心安頓、心靈平安。
有些人就世俗標準而言並不有錢,
內心卻富足安樂。從身心靈的觀點來看,
金錢到底代表什麼呢?富足又有什麼意義?
許添盛醫師
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